Meteen naar de inhoud

Aqua Bootcamp


Aqua Bootcamp

Wil je meedoen aan een actieve aquasport? Kom dan eens Aqua Bootcampen bij zwembad Jaspers!

Aqua Bootcamp bestaat uit verschillende oefeningen waar iedereen op zijn eigen niveau aan deel kan nemen. De lessen hebben verschillende doelen, zoals: conditie opbouwen, kracht opbouwen en makkelijker gaan bewegen. Door de positieve eigenschappen van bewegen in water is de kans op blessures erg gering. In het water is men namelijk gewichtloos, dus geen last van gevoelige gewrichten. Ook mensen met overgewicht bewegen makkelijker en kunnen zo prima meedoen. Op de achtergrond is er muziek, zodat er tijdens de les een gezellige sfeer wordt gecreëerd. Dit vinden we ook erg belangrijk. Aqua Bootcamp valt onder groepslessen.

Gratis meedoen!

U kunt één les gratis meedoen aan een les Aqua Bootcamp.
Meld dit dan even bij de receptie.